/Tips & Trik dr. Riris saat Pandemi

Tips & Trik dr. Riris saat Pandemi

Stay Safe
Di saat pandemi COVID 19:

Jaga kesehatan dengan konsumsi gizi seimbang,rutin olahraga,istirahat cukup, jaga kebersihan & stay at home dan di saat ini, jangan terburu-buru lakukan pemeriksaan kesehatan karena malah tertular COVID 19.
Bijak memilih vitamin.
1. Jika dominan flunya boleh Vitamin C.
2. Jika nafsu makan kurang konsumsi vitamin yang meningkatkan apitite/ nafsu makan, konsumsi temulawak/ curcuma.
3. Jika daya tahan tubuhnya mudah lelah banyak aktivitas, boleh vitamin C dan Imboost.

Semua menurut dan tergantung kebutuhan masing‐masing.Stay healthy.
@dr Riris Widhawati,M.Si.